Pause für iOS – Die kleine Meditation zwischendurch!

Pause App 2

Pause ist eine App für das iPhone mit der man es tatsächlich schafft sich auf den Moment zu konzentrieren. Ein bisschen ZEN für den Alltag am Display also.

18.10.2015

Pause als ein Spiel bezeichnen wäre irgendwie unpassend. Sicher mann kann verlieren und muss sich an Regeln halten, doch wie Spiel anfühlen will es sich trotzdem nicht.
Es geht darum einen kleine farbigen Punkt auf dem Display zu berühren und diesen mit dem Finger über das Display zu bewegen, und das war es auch schon.

Mit zunehmendem Verlauf wächst der Punkt, wird immer größer, bis er schließlich fast den gesamten Bildschirm einnimmt. An diesem Punkt hat man das Gefühl in einer Lava-Lampe herumzurühren. Das ganze wird begleitet von einem minimalistischen Soundtrack und ist in der Tat ziemlich entspannend.

Einzige Aufgabenstellung in Pause ist es, seine Bewegungen über das Display nicht zu schnell durchzuführen. In diesem Fall mahnt einen die App an, doch wieder langsamer zu machen. Dann heißt es Augen schließen und die Mission ist Absolviert.
Eine runde Pause ist so lang, wie man es vorher indem Einstellungen festgelegt hat. In dieser Zeit geht nur darum sich auf seine Aufgabe zu konzentrieren, im Moment zu sein, bewusst über den Bildschirm zu wischen.
Abschweifen gilt nicht. Es geht um die Bewegung, das im Fluss bleiben und dabei voll und ganz Anwesend zu sein.
Genau dazu ist das Wischen in Pause bestimmt! Nicht, wie bei eigentlich allen anderen Gründen für einen Swipe auf dem Display, dafür eine bestimmte Aktion auszulösen.

Gerade am Smartphone, wo man ja eigentlich immer mit Gedanken überall und nirgends ist und wo man viele Dinge gleichzeitig macht, ist man so etwas nicht gewohnt.
Doch es funktioniert! Pause ist schafft es wirklich mich ein wenig zu entspannen, fünf oder zehn Minuten konzentriert zu bleiben. Solltet ihr auch mal ausprobieren!

Pause stammt übrigens aus der Software-Schmiede von ustwogames aus Malmö, dem Laden, der auch für Monument Valley verantwortlich ist. Doch keine Sorge, die Vorschusslorbeeren, die deswegen auf den Schultern von Pause liegen, sind keinesfalls ungerechtfertigt.

Pause (App Store Affiliate Link) kostet 1,99 Euro und ist eine Empfehlung!

+++ Abonniere den ZWENTNER.com Newsletter und erhalte täglich zum Frühstück alle Updates dieses Blogs, frei Haus mit der Morgenpost! +++

Sag was dazu!